Búvárbékák

Gőzerővel készülnek a Szegedi Muréna Úszó- és Búvárklub versenyzői. Kanyó Dénes vezetésével nemcsak a medencében, hanem a Tisza-parton is kőkemény tréningeken vesznek részt.

Délmagyar.hu A gátőr bácsi kicsit morcos volt. Három óra előtt néhány perccel érkeztünk az újszegedi gátra, fotós kolléganőmmel vártuk a szegedi búvárúszókat. Nem, nem merülni indultak a város egyik legeredményesebb klubjának sportolói, hanem a megszokott foglalkozásra – természetesen futva – jöttek el, amelyet mesterük, a világbajnok, világcsúcstartó Kanyó Dénes vezényelt nekik. Az edzés lényege: szökdelés a gát lépcsőin. – Immár egy éve az életünk része ez az edzésforma. Nincs olyan nap, hogy ne olvasnék szakkönyveket, szakportálokat, amelyek az edzésmetodikával foglalkoznak. Így találtam erre a mozgásformára. A lényege a gyorsítás. A mai fiatalok legtöbbje nem tud sprintelni. Sem szárazföldön, sem vízben. Mindennap jövünk, most kicsit fenn van a Tisza, így kisebb szakaszon tudunk csak gyakorolni – kezdte a mondandóját a sportág klasszisa, Kanyó Dénes. Amikor a Tisza a medrében van, akkor 65 lépcsőfok található. A szegedi búvárúszók - felnőttek és ifik egyaránt - ezt sprintben 7 másodperc alatt teszik meg. – Most a fele látszik ki, de jövünk, csináljuk, 35–40 percesek a tréningek, az intenzitás a lényeg. Guggolásból, állásból, két lábon, egy lábon szökdelünk felfelé. Általában öt lépcsőfokot ugrunk. Hihetetlen, hogy mennyit fejleszt, gyorsít, és ezt magamon is érzem. A karom, a lábam sokkal gyorsabbá vált a vízben, és azok a mozdulatok is gyorsabban mennek, amire a búvárúszásban szükségünk van – fejezte be a lépcsős tréning bemutatását Kanyó Dénes vezetőedző.