Két hetet töltött Olaszországban, az asiagói kapustáborban Kornakker Dániel, az ifj. Ocskay Gábor Jégkorong Akadémia játékosa. A komoly felkészülésen napi öt edzés volt a programban, szárazon és jégen egyaránt izgalmas feladatok várták az ifjú kapusokat.
eFBé Az Ocskay-akadémia serdülő bajnokcsapatának kapusa, Kornakker Dániel az ősztől az ifjúsági garnitúrát erősíti. A nyáron nagy lehetőséget kapott: a klub segítségével eljutott Olaszországba, ahol az Alpokban fekvő Asiagóban készült két hetet. Dani a kapustáborban szerzett élményei mellett a nyári kikapcsolódásról is mesélt honlapunknak.
– Brunyával (Bálizs Bence, a Sapa Fehérvár 22 éves kapusa – a szerk.) együtt mehettünk az idén Asiagóba, neki ez volt a második tábora ott, nekem az első. Dusan Sidor, a svájci Lugano HC kapusedzője egyedül tartotta az edzőtábort a tizenöt hálóőrnek, csak lövőjátékosok érkeztek segítségként. A hétköznapok edzésekkel teltek, a hétvége a pihenésről szólt.
– Bejártátok a környéket?
– Arra nem maradt erőnk, annyit kivett belőlünk a heti munka. Inkább a hotelben pihentünk.
– Milyenek voltak az edzések?
– Naponta ötször tréningeztünk, három jeges, két száraz edzés szerepelt a programban. Az utóbbiak nem a kondícióról szóltak, hanem inkább a szem-kéz koordinációról és az egyensúlyjavításról. Ehhez kapcsolódott a kedvenc feladatom is: kivittek minket az erdőbe, bekötötték a szemünket, törülközőt tettek a fejünkre és egyensúlyozva kellett eljutnunk a megadott pontig. Sidor azt mondta, hogy amikor először csináltam ezt a feladatot, azt látta rajtam, hogy kisebb pánikroham jött rám. Kapkodva tapogattam, hogy merre is vagyok. A második hét végére odáig jutottam, hogy a kijelölt pontig magabiztosan, majdnem teljesen egyenesen eljutottam.
– A jégen is volt játék?
– Heti kétszer, keddenként és csütörtökönként volt lehetőség arra, hogy a lövőjátékosokkal négy kapus felmenjen a jégre és tovább gyakoroljon. Én erre is jelentkeztem, így azokon a napokon öt helyett hét edzésem volt – összességében a két hét alatt majdnem hatvan.
– Azt hallottam, hogy az edző a korcsolyájára szerelt kamerával rögzítette a tréningeket és ezeket a felvételeket elemeztétek. Így volt?
– Nem a korcsolyájára, hanem egy ütő végére szerelt a kamerával, aminek a képe egy nagy kivetítőn végig látható volt. A felvételeket esténként közösen elemeztük, tehát naponta értékelte mindenkinek a teljesítményét.
– Miben fejlődtél leginkább?
– A jégen fog igazán kiderülni, de úgy érzem, nagyon sokat gyorsultam. A korongkezelésem és a kapuból a koronggal való kijövetelem is javult. Olyan feladatokat is tanultam, amelyeket edzések, vagy meccsek közben alkalmazhatok. Az edzők általában azt mondják, hogy a meccsen folyamatosan mozogjon a kapus, hogy ne hűljön ki. Itt rövid, de könnyen megoldható és hasznos gyakorlatokat mutatott Dusan Sidor.
– Mikor kezdheted ezeket alkalmazni?
– Július huszonharmadikától indulnak a száraz edzések, majd augusztus másodikától leszünk jégen.
– A kéthetes tábor mellett itthon hogyan készültél az új idényre?
– Azt a három hetet teljesen a pihenésre fordítottam, éreztem, hogy szükségem van a lazításra. Természetesen a családdal töltöttem a legtöbb időm, mert év közben az akadémia miatt nem lehetek velük. Jól jött a teljes kikapcsolódás, mert mostanra újra eljutottam arra a pontra, hogy ki vagyok éhezve a jégre.
– Milyen lesz a fehérvári ifi keret?
– Kercsó Árpád úgy tervez, hogy az ifjúsági csapatot nagyrészt a 96-osok alkotják. Az új U20-as EBEL miatt a 95-ösök sokszor fel fognak játszani abba a csapatba, illetve számukra ott van a magyar juniorbajnokság is. Nekünk tizenhat éveseknek tehát az egy évvel idősebbekkel kell felvennünk a küzdelmet. A felkészülés felmérésekkel kezdődik, ott kiderül, kinek milyen munkára lesz szüksége ahhoz, hogy visszanyerje a formáját.
– A válogatottal is készülhetsz, hiszen augusztus végén újra Magyarországon lesz az olimpiai reménységek tornája, amelyen az U18-as csapat játszik.
– Erről még nem kaptunk értesítést. Az biztos, hogy a korosztályból azoknak, akik áprilisban nem vettek részt a fizikai állapotfelmérésen, augusztusban kell erre menniük. A serdülőválogatott Glen Williamsonnal dolgozott, remélem, hogy folytathatjuk vele a munkát. Úgy éreztem, hogy bízik bennem, a tanácsaival pedig mindig nagyon sokat segített – soha nem a megszokott dolgokat mondja a meccsek előtt, hanem praktikus utasításokat ad…
Kapcsolódó cikkek:így készül a jövő szezonra a dunaújvárosi Acélbikák, a miskolci Ritó László, a Vasas csapata, a KSI, az U18-as leányválogatott tagjai, Nagy Krisztián a KalPa légiósa.
