A fenntartható teljesítmény kulcsai

Negyedik alkalommal rendezték meg a Héraklész Szakmai Napot, amelynek az  idén a Puskás Aréna adott otthont.

A sportállamtitkárság közleménye szerint a Héraklész Program mintegy 550 sportolója és szakembere a sportteljesítményt támogató legújabb technológiákat és a mentális, valamint a fizikai regenerációt elősegítő módszereket ismerhetett meg.

A Belügyminisztérium Sportért Felelős Államtitkárság háttérintézménye, a Nemzeti Sportfejlesztési és Módszertani Intézet által működtetett Héraklész Program immár több mint 25 éve biztosítja a legtehetségesebb magyar utánpótláskorú sportolók számára a nemzetközi élmezőnybe kerüléshez szükséges szakmai és működési hátteret. Jelenleg harminc egyéni- és csapat, valamint öt látvány-csapatsportágban, összesen 950 sportolót és 720 edzőt, sportszakembert támogat a program, amely keretében a sportolók felkészítését központi sportegészségügyi, edukációs, kommunikációs és közösségépítő szolgáltatásokkal is segítik, szoros együttműködésben a sportági szakszövetségekkel.

Az idei Héraklész Szakmai Napot Kálnoki-Kiss Attila sportért felelős államtitkár beszéde nyitotta meg.

„A Héraklész Program fiataljai a magyar utánpótlás legjobbjai, akik nemcsak fantasztikus eredményeket érnek el, de kortársaikat is képesek inspirálni. Számos olyan példakép, olimpiai bajnok, világbajnok sportoló vett részt a programban korábban, akik élsportolói pályafutásukkal képesek voltak másokat is sportolásra, rendszeres mozgásra motiválni. Ez egybevág a sportirányítás azon kiemelt céljával, hogy minél több ember ismerkedjen meg az aktív életmód örömeivel és annak egészségre gyakorolt pozitív hatásaival. A Héraklész Program mellett

A szakmai program első részében Vada Gergely egyetemi docens az alvás és a regeneráció sportolói teljesítményben betöltött szerepéről beszélt, majd Szász Mátéval, a SYNLAB Magyarország sport- és prevenciós szakmai igazgatójával kerekasztal-beszélgetésen vitatták meg az elhangzottakat.

A folytatásban dr. Havanecz Krisztián, az Edzéselméleti és Módszertani Kutató Központ munkatársa, egyetemi oktató és a magyar vízilabda-válogatott teljesítménydiagnosztikai szakembere a

című előadásában a többi közt azt járta körül, hogyan használhatók tudatosan a sportban egyre elterjedtebb digitális és hordható technológiák.

Dr.. Kovács Krisztina sportpszichológus, egyetemi docens (MTSE), a Sportpszichológia és a Gyereklélek Sportcipőben könyvek egyik szerzője, a mentális felkészülés és a sportteljesítmény kapcsolatáról beszélt, gyakorlati feladatokkal is illusztrálva az elmondottakat.

A szakmai nap az AI a sportban: hype vagy valódi versenyelőny? című kerekasztal-beszélgetéssel zárult, amelynek során a résztvevők

vitatták meg .

(Kiemelt képünk forrása: BM Sportért Felelős Államtitkárság)