UtánpótlásSport
2026. február 3.
  • instagram
Keresés:

Sportágak

Szakszemmel

2026-02-03 19:20

Tanulható, fejleszthető vagy vele született képesség a győzni tudás?

Meg lehet-e tanítani edzőként a fiatalokat nyerni? Hogyan lehet győztes típusokat nevelni, olyanokat, akik a legfontosabb meccseken mentálisan jól bírják a szoros végjátékokat? Erre kerestük a választ Kemény Dénessel, a férfi vízilabda-válogatottat három olimpiai bajnoki címig vezető mesteredzővel.

Az elmúlt hetekben jó néhány utolsó pillanatokban eldőlő, ki-ki meccset játszottak a magyar válogatottak a különböző csapatsportágak felnőtt-világversenyein. A vasárnap Dániában véget érő férfi kézilabda Eb-n a Chema Rodriguez vezette mieink öt olyan mérkőzést is játszottak a torna során, amely rendkívül szoros végjátékban ért véget, azonban ezek közül a fiúknak egyet sem sikerült megnyerni, két döntetlen mellett három vereség lett a mérleg, így összességében a magyar csapatnak be kellett érnie a 10. hellyel a kontinensviadalon.

A végletekig izgalmas, drámai összecsapásokból a belgrádi férfi vízilabda Európa-bajnokságon sem volt hiány, s mindent egybevéve, ezekből Varga Zsolt együttese felemásan jött ki: a spanyolokat büntetőkkel legyőzte a négy közé jutásért, míg az elődöntőben a görögöket verte eseménydús véghajrát követően, azonban a házigazda szerbek elleni két találkozón – előbb a középdöntőben, majd a fináléban is – a mieink maradtak alul. Ezzel a pólóválogatott – ahogy a tavalyi, szingapúri vb-n – ezúttal a szerbiai Eb-n is ezüstérmes lett.

Végignézve a megannyi kiélezett meccset, arra voltunk kíváncsiak:

vajon a vízválasztó pillanatokban való jó döntéshozatal, illetve a győzni tudás mennyire tanítható képesség? És hogyan lehet a játékosokat akár már utánpótláskorban trenírozni az ilyen helyezetekre?

Erről Kemény Dénes véleményét kértük ki, és a férfi vízilabda-válogatottal szövetségi kapitányként három olimpiát nyerő szakember elmondta:

„A saját edzői gyakorlatom során kétlépéses metódusban hittem, és ezt is alkalmaztam:

az első körben a kiválasztás kapott főszerepet, majd a második lépésként a meglévő tulajdonságok továbberősítése.

A kiválasztás során jellemzően olyan teszteket végeztettünk el a játékosokkal, amelyekkel a mentális erejüket igyekeztünk felmérni. Ez az a terület, amely nyilván nem tartozik hozzá az edzői szakmához, viszont a szövetségi kapitány azért dolgozik nagyobb szakmai stábbal, hogy az ilyen kérdéskörök kapcsán bevonja a megfelelő szakembereket. Azt nagyon fontosnak tartom, hogy a vezetőedző mindig foglalkozzon ezzel a témával, feltegye a szükséges kérdéseket a segítőinek, és a kapott visszajelzéseket pedig kiértékelje, összegezze. Sajnos sok olyan esetet látok, hogy

a vezetőedzők nem igazán foglalkoznak a felkészülés során a mentális, pszichés aspektussal, hanem ez a szempont csak akkor kerül terítékre, amikor már a gyakorlatban is hibák mutatkoznak, előjönnek a problémák.
Kemény Dénes Fotó: Kovács Péter

És vajon hogyan mérhető, hogy kiből lehet nyerő típusú játékos?

„Amikor a válogatottnál egykoron nekifogtam a munkának,

számomra az elejétől fogva fontos válogatási szempont volt, hogy kik azok, akiknek erős a feszültségtűrőképessége – a gyakorlatban csak ezt lehetséges egzakt módon mérni, a győzni tudást nem igazán.

Aki ezen a szűrőn nálam kiesett, az lehetett bármilyen kiváló játékos, arra azért nem volt szükségünk, mert nem a feszültség nélküli, könnyű mérkőzésekre kerestem a csapatot, hanem sokkal inkább a fontos, nehéz pillanatokra. Persze, aztán mi is veszítettünk el döntőket, elődöntőket, de csak ha az ellenfél jobb volt, sosem pedig azért buktuk el a meccset, mert nem bírtuk a stresszt. Az edzősködésem elején az volt a benyomásom, hogy a magyar csapatok – a vízilabdában vagy akár más csapatsportágakban is – többször veszítettek el sorsdöntő mérkőzéseket a feszültségtűrés hiánya miatt. Én viszont a saját pályafutásom ezt szerettem volna mindenképpen elkerülni.„

A klasszis tréner azt vallja: ha az edző megfelelő szűréssel és kiválasztással jól összerakja a keretet, akkor valószínűleg már nem is kell külön foglalkozni a játékosok egyéni mentális, pszichés felkészítésével.

Ugyanakkor persze kollektívaként, egységesen az egész csapatot még ugyanígy trenírozni kell a feszült helyzetek tűrésére. A kiélezett szituációk kezelését pedig úgy lehet hétköznapivá tenni, ha az edző legalább hetente kétszer-háromszor generál ilyeneket az edzéseken.

Nem feltétlenül az egész edzésen, hanem annak csak bizonyos szakaszában, de valóban olyan tétre menő feladatokat ír elő, amelynek a végén értékelés, eredményhirdetés történik. Lehetőleg ilyenkor úgy legyenek megszabva a szabályok, hogy minden jó megoldás pozitív, míg minden rosszul megoldott helyzet durván negatív következménnyel járjon. Amikor ugyanis a játékostársak az ilyen helyzetekben egymás között versengenek, az jelentős pszichés megpróbáltatás számukra.

Nyilván, együtt kikapni az ellenféltől, mindig rossz érzéssel tölt el, de az egymás közötti feszültséget, rivalizálást kezelni, sok esetben még az előbbinél is nehezebb feladat, hiszen senki nem szeretne lemaradni, alulmaradni a saját csapattársaival szemben.

Az a tapasztalatom, ha ezeket a feladatokat jól adagoljuk, folyamatosan gerjesztjük a belső versengést, ráadásul emellé még alapvetően is jó mentális tulajdonságokkal vannak megáldva a játékosok, akkor jó eséllyel a teltházas nagy mérkőzéseken a fontos, kritikus pillanatokban sem fog senkinek megremegni a keze vagy éppen a lába.”

(Kiemelt kép forrása: MVLSZ)