UtánpótlásSport
2025. december 5.
  • instagram
Keresés:

Sportágak

Tornasportok

2025-11-11 20:37

Hamar felnőtté kell válniuk a lányoknak

A női szertornában rendkívül hamar, 15 évesen véget érnek az utánpótlásévek a fiatalok számára. Arra voltunk kíváncsiak: milyen nehézségeket, kihívásokat tartogat az, hogy a lányoknak 16-17 esztendősen már a „nagyok” között kell helytállniuk? Miközben más sportágakban még U20-as, akár U23-as korig is akad lehetősége az ígéreteknek korosztályos szinten versenyezni, így pedig jóval több idejük van arra, hogy felvegyék a rimust a felnőttmezőnnyel.

Az elmúlt két-három évtizedben a legtöbb sportágban egyre inkább kitolódtak az utánpótlás-korosztályok, aminek az eredménye, hogy a fiatalok már nemcsak 18-20, hanem akár egészen 23 éves korukig versenyezhetnek a saját kortársaik ellen, ezzel megkönnyítve az „akklimatizációt” a felnőttek közé. Így például, ha a küzdősportokat tekintjük, birkózásban 2015-ben, cselgáncsban 2003-ban vezették be U23-as Európa-bajnokságot, de ugyanezt tapasztalhatjuk az atlétikában és úszásban is – előbbiben 1997, utóbbiban 2023 óta rendeznek külön kontinensviadalt a „kis” felnőtteknek. Ehhez képest nagy a kontraszt, ha a tornasportokat (szertorna és ritmikus gimnasztika) vizsgáljuk, hiszen a női szakágban a reménységeknek az U15-ös korcsoport jelenti a maximumot az utánpótlásban. A versenyzők amint betöltik a 16. életüveket már csupán a felnőttek között indulhatnak. Az ifjúsági korból kiöregedő tehetségek többségének pedig évekre van szüksége, amíg képesek felvenni a versenyt a legjobbakkal.

Felvetődik a kérdés:

vajon nem lenne érdemes inkább kitolni pár évvel az utánpótlás felső korhatárát, ezzel megtámogatva a fiatalok integrációját a felnőttek közé?

(A férfi szertornában például U18-as korig tartoznak az ifik közé a versenyzők.)

„A lányoknak az ifjúsági korosztály egy kétéves időszakot jelent, tizennégy-tizenöt évesen – kezdte Balzsayné Reubl Tünde, a KSI leány tornászainak edzője az Utánpótlássportnak. –

Ebben az időszakban még jócskán gyerekekről beszélünk, miközben ekkor már rohamosan közeledik az a pont, amikor fel kell lépniük a felnőttmezőnybe, emiatt viszont nagy a nyomás az edzőn és a versenyzőn is,

hogy a gyakorlatok minél nagyobb »anyagerőt« képviseljenek, és ezáltal majd könnyebb legyen nekik felvenni a tempót a nagyoknál. Ugyanakkor azt sem szabad elfelejteni, hogy a növekedési ütem nem egyforma a fiataloknál, eltérő a terhelhetőségük, emiatt óvatosnak is kell lennünk, hogy amennyire lehetséges, a sérüléseket elkerüljük, miközben a mi sportágunk alapvetően olyan , hogy nagy a veszélyes a sérülésnek, ezért nehéz kivédeni az ilyen helyzeteket.”

Forrás: KSI

Amíg az 1980-90-es években abszolúte jellemző volt, hogy a legnagyobb klasszis női tornászok – elsősorban a kínaiak, oroszok, románok – már 15-16-17 évesen a világelitbe tartoztak, és rendkívül fiatalon olimpiát, vb-ket és Eb-ket is nyertek, sőt húsz éves korukra fel is hagytak a versenyzéssel. Addig ez manapság egyre kevesbé jellemző, a top versenyzők 18-20 évesen érik el a legjobb teljesítményüket, és extrém esetben akár még 30 esztendős korukig is magas szinten űzik a sportágat.

„A szintén KSI-ben dolgozó edzőkolléganőm, Csányi Erika 1980-ban tizenötévesen már tagja volt az olimpiai ötödik helyen záró csapatnak – folytatta Reubl. – Abban az időben ez teljesen megszokott volt, hogy tizennégyévesen már a felnőttekkel készültek a legjobbak. Azonban hozzátartozik az igazsághoz, hogy akkor a versenyzők általában csak egy-egy olimpiai ciklusra terveztek, és nagyon korán vissza is vonultak. Manapság ez igencsak megváltozott, a felnőtt versenyzők pályafutása kitolódott, és bőven akadnak tornászok húsz éves kor felett is. Emellett ugyanúgy jelen vannak a fiatalok is: elég, ha csak magyar szempontból Czifra Lilire gondolunk, aki tizenhétévesen jutott ki Párizsba.

Mára az életkor szempontjából sokkal szélesebb lett a mezőny.

Nyilván, mindig akad egy-egy kiemelkedő tehetség, akinek nem okoz gondot az átmenet, és az ifiből felkerülve azonnal eredményes tud lenni a felnőttek között is, de a többségnek akár évekbe is telik ez a folyamat. Sokan megszenvedik ezt az időszakot, hiszen rengeteg munkát kell elvégezni, aminek nem látszik feltétlenül az azonnali eredménye. 

Ráadásul fejben, mentálisan sem tartanak még ott, mint az idősebb, érett és rutinos tornászok. Edzőként nekünk az is a feladatunk, hogy a nehezebb időszakban is fenntartsuk bennük a motivációt, viszont ez nem egyszerű, mert általában türelmetlenek a sportolók.
Balzsayné Reubl Tünde Forrás: KSI

A szakembernek a korosztályos Eb-győztes lánya, Jázmin révén az öttusára, illetve a férje, a profi világbajnok Balzsay Károly révén pedig a bokszra is van valamelyest rálátása, és az alábbi különbségeket látja a sportágak között:

„Mindkét másik sportágban fokozatosan épülnek fel a korosztályok. A fiatalok egészen a húszas éveik elejéig – U21-ig vagy U23-ig – a saját kortársaik között tudnak szerepelni világversenyeken, ami elősegíti azt is, hogy

az ott szerzett sikerélményeknek köszönhetően nagyobb eséllyel maradjanak benne a sportágban, és lépésről lépésre érjenek oda a felnőttélsport küszöbére.

Ehhez képest a női tornában alapvetően hatalmas a különbség az utánpótlás- és a felnőttszint között. Azt gondolom,

a fiataloknak sokat segíthetne, ha a jövőben esetleg az ifjúsági korosztály határát felemelnék két évvel, és akkor tizenhét évesen már egy fokkal felkészültebben érné az igazán nagy váltás a versenyzőket.
Draskóczy Imre Forrás: MATSZ

Draskóczy Imre női szövetségi kapitánynak némiképp eltér a véleménye a fentiektől.

A tornában nem feltétlenül látom a megoldást abban, hogy toljuk ki az utánpótláséveket, mert ez egyúttal azt is eredményezné, hogy vele párhuzamosan a felnőtt versenyzők átlagéletkora is megemelkedne, ami szerintem nem jelentene jó irányt a sportág számára 

– nyilatkozta a kapitány. – Továbbra is azt látjuk manapság, hogy a legjobbak – akiknek akár két olimpia is belefér a karrierjükbe – legkésőbb huszonhárom-huszonnégy évesen visszavonulnak. Persze, vannak extrém kivételek, de ez a többségre ez a jellemző. Egyáltalán nem látok ebben problémát, mert ez folyamatos fluktuációt okoz a felnőttmezőnyön belül. 

Emellett azt is be kell látni, hogy a torna olyan sportág, amely éveken át – naponta hat órákat edzve – a versenyzőknél olyan intenzív terhelést ró az ízületekre, illetve a gerincre is, hogy szerintem huszonötéves kor felett már nem is egészséges ezt folytatni.

Az magától értetődő, hogy a serdülőkorban a lányokkal különösen türelmesen kell bánnunk, és nem szabad elsiettetni a dolgokat, és az életkori sajátosságoknak megfelelően kell felépíteni a fejlesztésüket. Azt pedig érdemes figyelembe venni, hogy a lányoknál a pubertáskor jelenti a vízválasztó időszakot, ekkor teljesen megváltozik a testük, a súlypont máshova kerül, ezért gyakran az alapelemeket is újra kell tanítani.” 

(Kiemelt kép forrása: KSI)