UtánpótlásSport SUP. Kocsis Csillag ifjúsági világbajnok Abu Dzabiban
2025. november 2.
  • instagram
U23-AS CSELGÁNCS EURÓPA-BAJNOKSÁG, MOLDOVA
Keresés:

Sportágak

Kosárlabda

2025-11-02 09:00

Toman Dóra: Teljesen más kosárlabda-kultúrába csöppentem Amerikában

A hazai női kosárlabda-utánpótlás legnagyobb ígéreteinek egyike, a 19 éves Toman Dóra a hazai sikerek után a nyáron úgy döntött, hogy Amerikában folytatja pályafutását. A korosztályos válogatott hátvéd a StudyNSport közreműködésével – a NIL Plus Group és a szervezet alapítója, általános menedzsere, Momir Gajic segítségével – jutott ki a tengerentúlra, ahol az Oklahoma állambeli Tulsa Egyetemet választotta. Toman elmondta, régóta vágyott arra, hogy kipróbálja magát az Egyesült Államokban, ahol az itthonihoz képest teljesen más világ fogadta mind a kosárlabda-, mind az egyetemi kultúra terén.

A Csata DSE-ben nevelkedve az utánpótlásévei alatt Toman Dóra sorra nyerte a bajnoki címeket (évadonként akár többet is), és a legtöbb esetben húzójátékosként vette ki részét a győzelmekből. Tehetségére természetesen felfigyeltek, így nem csoda, hogy már 15 esztendősen debütált a felnőttélvonalban, majd 2023-ban szintlépésként egy igazi élcsapathoz, a Sopron Baskethez szerződött, és a klub színeiben Magyar-kupa-győzelmet is ünnepelhetett. Időközben a korosztályos válogatottakban is rendre jól teljesített: 2025 nyarán az U19-es vb-n nyolcadik helyhez, míg a B-divíziós U20-as Eb-n (utóbbin a két nővérével együtt) feljutáshoz segítette a nemzeti csapatot. A Sopronban töltött két év után az ősszel nagy váltásra szánta el magát: az Egyesült Államokban, a University of Tulsa egyetemi csapatánál folytatta pályafutását.

Hatalmas lehetőséget láttam abban, hogy Amerikában kosarazhatok és tanulhatok, ráadásul egy helyen, és mindkettőt magas szinten művelhetem

– kezdte Toman Dóra az Utánpótlássportnak. – Már hosszú ideje izgatott annak a gondolata, hogy ha lesz rá esélyem, szeretném kipróbálni magam a tengerentúlon. Amikor befejeztem a gimnáziumot, a továbbtanulás mindenképpen fontos volt a sport mellett, és nem zártam ki semmilyen lehetőséget – Magyarország, bármelyik másik európai ország és az Egyesült Államok is szóba jöhetett. Ugyanakkor azt éreztem, hogy az itthoni közeghez képest valami újra, valami másra vágyom. Az amerikai rendszerről sok jót hallottam, régóta követtem is az ottani egyetemi bajnokságot, ezért egy idő után ez tűnt a legvonzóbb opciónak.

Olyan kihívást láttam benne, amely sehol máshol nem lett volna adott.
Toman Dóra Forrás: University of Tulsa

Dóra két éve már belekóstolhatott az amerikai miliőbe, amikor részt vett a Basketball Without Borders elnevezésű elittáborban, amelyben ismert NBA-s és WNBA-s edzők, illetve korábbi játékosok tartottak edzéseket a toptehetségeknek. Elmondása szerint abban a néhány napban rengeteg pozitív hatás érte: nyitottság és teljesen más felfogás, mentalitás fogadta őt. Az az élmény végérvényesen elültette a bogarat a fülében, hogy jó lenne, ha egy napon amerikai egyetemen folytathatná a tanulmányait és a kosaras karrierjét.

„Amerikában nagyon máshogyan állnak az emberek a sporthoz és konkrétan a kosárlabdához is. Ha nem is mindenki, de rengetegen rajonganak a sportért, és ott ez a sportág az egyik legfelkapottabb és legnépszerűbb.

A női egyetemi bajnokságot is tömegek nézik, és egy játékosnak magától értetődően jóleső érzés, ha sokan figyelik, követik, őt és szurkolnak neki.

Az amerikai környezet olyan plusz energiákat és motivációt ad, amit otthon el sem tudtam volna képzelni. Mindez arra sarkall engem is, hogy napról napra fejlődjek, jobb játékossá váljak, és a közönségnek is meg tudjam mutatni magamat. Ha keményen dolgozik az ember, nagyon szép utat járhat be; bízom benne, hogy nekem is sikerül a következő négy évben. Olyan jövőképet találtam magamnak, amely részint sokkal céltudatosabbá is tett, részint a mindennapi edzésmunkámat is élvezetesebbé teszi. Az előttem álló időszakban a fő célom, hogy beérjek profi játékosként és a pályán kívül is.

A nagy álom persze a WNBA-be kerülés,

de addig még megannyi teendőm és kisebb céljom is van.”

Forrás: FIBA

Toman Dóra a kosárlabda mellett a tulsai egyetemen üzlet- és sportmenedzsmentszakon tanul.

„A Tulsa nem tartozik Amerika legnagyobb egyetemei közé, ugyanakkor mindent megtalálok itt, amire szükségem van. A campuson lakom apartmanban, és nincsenek nagy távolságok az egyetem területén belül. Amikor ellátogattam az iskolákba, akkor a Tulsa volt az a hely, ahol a legjobban éreztem magam és a kosárlabda szempontjából a legszimpatikusabb volt a közeg.

A vezetőedző mindvégig akart engem a csapatába, ami önmagában vonzó volt, amellett, hogy az általa képviselt játékrendszert és szemléletet is a magaménak tudtam érezni.

Így nyáron a folyamat legvégén könnyű volt meghozni a döntést, hogy melyik egyetem mellett tegyem le a voksomat. Megtaláltam azokat az edzőket, akik bíznak bennem, tudják, mire vagyok képes, és szeretnének jobbá tenni. Persze, a StudyNSport segítsége is elengedhetetlen volt, hogy megtaláljam azt a helyet, ami igazán hozzám illő. Végigkísértek az egész jelentkezési procedúrán, és képviselték az érdekeimet a tárgyalásokon. Mivel nagyon szigorú szabályok vonatkoznak az európaiakra, tisztában voltak vele, hogy milyen buktatók adódhatnak az adminisztráció során.

Magamtól ilyen gördülékenyen semmiképpen nem tudtam végigjárni a folyamatot.
Forrás: FIBA

Majd kitért arra is, hogy odakint rengeteg segítséget kap a sport és a tanulás összehangolásához.

Egy kiépített, működő rendszerbe érkeztem, ahol a programok egyeztetése egyáltalán nem okoz nehézséget, és amire kell, arra valóban jut elegendő idő.

Bár cseppet sem unatkozom, temérdek elfoglaltság van, minden egyes napunk szigorú időbeosztással zajlik, szóval felesleges energiám nem igazán marad estére. Reggel külön edzésen veszek részt, aztán irány az egyetem, majd kis pihenő, délután pedig következik az újabb edzés. Esténként meg tanulni kell már a másnapra. Szabad idő nincs, de ez nem zavar, mert olyan vagyok, aki szereti, ha sok a tennivaló, a mindennapi pörgés engem extrán motivál. Sokkal sűrűbb a menetrend, mint otthon, és

olyan sokat edzem, mint soha korábban.

Amire egyébként szükség is van, mert rendkívül gyors és dinamikus a játék, szóval fizikailag a topon kell lenni.”

Molnár Balázs, a StudyNSport ügyvezető igazgatója és Toman Dóra

És mégis mi a legnagyobb különbség a magyarországi és az amerikai kosárlabdasport között?

A teljesítményünkről folyamatosan visszajelzéseket kapunk az edzőktől, ami nagyon építő jellegű, hiszen látom, mi működött, miben kell javulnom, mit kellene másképpen csinálnom.

Óriási segítséget jelent, hogy szinte minden technologizált, speciális műszerek és felszerelések is a rendelkezésünkre állnak. Jóval komplexebb, sokrétűbb a játékosok felkészítése, mint odahaza. Az edzők elképesztő mennyiségű időt és energiát fektetnek abba, hogy a csapat sikeressége mellett egyénileg is foglalkozzanak a játékosokkal, és tegyenek a fejlődésünkért.

A csarnok és az edzőterem is egész nap nyitva áll, így mindenkinek eldöntheti, hogy mennyi plusz melót tesz hozzá a siker érdekében.

Fontos elem az egyéni felelősségtudat, mert csak rajtad múlik, hogy mennyit dolgozol.”

De vajon mire figyeljenek általában a magyar kosárlabdázók, ha amerikai egyetemi ösztöndíjban gondolkodnak?

„Az amerikai egyetemi sport világa rengeteg ígéretes magyar fiatalnak vonzó célpont, de a sikerhez tudatos felkészülésre és megfelelő háttértámogatásra van szükség – emelte ki Molnár Balázs, a StudyNSport ügyvezető igazgatója. – Az Egyesült Államokban évente több mint ötszáznegyvenezer középiskolás kosárlabdázó szerepel a bajnokságokban, közülük azonban csupán három–négy százalék jut el az egyetemi NCAA-programok szintjére, és mindössze egy százalék kerül az élvonalbeli Division I-be. A nemzetközi játékosok aránya ugyanakkor folyamatosan növekszik, ma már az NCAA-csapatokban átlagosan tíz-tizenöt százalék között mozog."

A női egyetemi programok legfeljebb 15 teljes sportösztöndíjat kínálhatnak csapatonként, mindezek éves értéke akár 30–90 ezer dollár is lehet, fedezve a tandíjat, szállást és étkezést. Emellett a 2021-ben bevezetett NIL-szabályozás (Name, Image and Likeness) új korszakot nyitott.

„A sportolók ma már legálisan építhetik személyes márkájukat, és szponzori együttműködésekből, tartalmi megjelenésekből is bevételhez juthatnak – tette hozzá a szakember. – Ez a lehetőség már nemcsak az amerikai, hanem a nemzetközi fiatalok előtt is nyitva áll. Ahogyan Toman Dóra példája is mutatja, a megfelelő háttérrel és szorgalommal ez valós cél lehet.”

A StudyNSport és Molnár Balázs csapata évek óta segíti a magyar fiatalokat az amerikai ösztöndíjhoz vezető út minden lépésében, a sportolói profil és videós anyag elkészítésétől kezdve a sportjogi képviseleten és az edzői kapcsolattartáson át egészen a vízum- és adminisztrációs feladatokig. De nemcsak az egyetemi és a sportkarrier megtervezésében, hanem abban is, hogy hosszú távon fenntartható, tudatosan épített sportolói pályát és anyagi biztonságot alakíthassanak ki maguknak. Aki komolyan gondolja, időben felkészül és szakmai támogatást vesz igénybe, annak

az amerikai egyetemi kosárlabda-karrier nem csupán álom, hanem elérhető, konkrét lehetőség is lehet.

(Kiemelt kép forrása: University of Tulsa)